کارشناس ارشد پرستاری کودکان بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج گفت: بهداشت کودک یکی از مهم ترین مسائلی است که والدین باید به آن توجه کنند.

به گزارش روابط عمومی بیمارستان آموزشی درمانی امام سجاد(ع) یاسوج، راضیه فروتن نسب در یادداشت علمی به موضوع اهمیت بهداشت کودک پرداخت و گفت: رعایت بهداشت کودک نه تنها باعث سلامت جسمی او می شود، بلکه به سلامت روانی و اجتماعی او نیز کمک می کند.

وی اذعان داشت: کودکانی که بهداشت فردی را رعایت می کنند، کمتر دچار بیماری های عفونی می شوند. همچنین، آنها اعتماد به نفس بیشتری دارند و در روابط اجتماعی خود موفق تر هستند.

وی به نکات مهم بهداشت کودک اشاره کرد و افزود: شستن دست ها، مسواک زدن دندان ها، حمام کردن، تغذیه سالم و خواب کافی از جمله این نکات هستند.

 شستن دست ها

کارشناس ارشد پرستاری کودکان بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج گفت: شستن دست ها یکی از مهم ترین اقداماتی است که برای حفظ بهداشت کودکان باید انجام شود. دست ها باید به طور مرتب با آب و صابون شسته شوند، به خصوص: قبل از غذا خوردن، بعد از استفاده از دستشویی، بعد از بازی،  و بعد از تماس با حیوانات.
 
مسواک زدن دندان ها

وی تصریح کرد: مسواک زدن دندان ها نیز یکی از اقدامات مهم برای حفظ بهداشت کودک است. دندان ها باید دو بار در روز با خمیردندان فلوراید مسواک زده شوند.

حمام کردن

فروتن نسب افزود: حمام کردن نیز یکی از اقدامات مهم برای حفظ بهداشت کودک است. کودکان باید به طور مرتب حمام کنند، اما تعداد دفعات حمام کردن آنها به سن آنها بستگی دارد.

تغذیه سالم

وی یادآور شد: تغذیه سالم یکی از مهم ترین عواملی است که بر سلامت کودک تأثیر می گذارد. کودکان باید غذاهای سالم و مقوی بخورند.
 
خواب کافی

کارشناس ارشد پرستاری کودکان بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج گفت: خواب کافی نیز یکی از عوامل مهمی است که بر سلامت کودک تأثیر می گذارد. کودکان باید به طور مرتب بخوابند. باید به کودک خود اجازه دهید که هر شب 8-10 ساعت بخوابد.
 
وی به سایر نکات بهداشت کودک اشاره کردو افزود: علاوه بر نکات ذکر شده، نکات دیگری نیز وجود دارد که باید به آنها توجه کنید. این نکات عبارتند از: استفاده از لباس های تمیز و مناسب، کنترل دمای محیط، واکسیناسیون و مراجعه به پزشک در صورت بیماری.